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Miel de Manuka : Ma routine anti cicatrices d’acné

Aujourd’hui je vais vous parler d’un produit miracle que j’ai découvert il y a maintenant un mois. 

J’ai découvert le miel de Manuka en cherchant une solution pour faire disparaitre mes tâches de cicatrices d’acné. 

J’ai un peu tout essayé et notamment des masques avec de la poudre ayurvédique de Manjishta et l’huile essentielle de Céleri réputés pour atténuer les tâches pigmentaires. Mais les résultats n’étaient pas suffisants.

Je vous avais fais une story Instagram en vous disant « Devinez combien j’ai mis dans ce pot de miel   » et vous aviez été nombreux à réagir et à me demander pour quelle utilisation ! Alors je vous explique,

Le Miel de Manuka, d'où vient-il ? Quels sont ses bienfaits ?

Le miel de Manuka provient du petit arbuste de Manuka (même famille de l’arbre à thé, le miraculeux Tea tree que j’aime tant) qui ne pousse que dans certaines régions de Nouvelle-Zélance et en Australie.

Il a été utilisé très tôt dans les médecines traditionnelles Maori. 

Ce miel est connu pour être un des plus précieux et concentré du monde. 

Il est antibactérien, antifongique, anti-inflammatoire, antiseptique et extrêmement cicatrisant. Ce miel est carrément utilisé dans les hôpitaux de Nouvelle-Zélande.

Outre ses bienfaits en ingestion (antibiotique naturel : combat les maux de l’hiver en boostant le système immunitaire, excellent contre les maladies respiratoires, soulage les problèmes d’estomac), le miel de Manuka fait des miracles sur la peau.

Appliqué sur la peau en pansement ou en masque, ce miel : 

– Aseptise les plaies difficiles à cicatriser 

– Lutte contre l’acné grâce à sa fonction anti bactérienne 

– Lutte contre l’eczéma 

– Soulage les brûlures légères et aide la peau à se régénérer

– Réduit les ridules en hydratant profondément l’épiderme 

Tous ces bienfaits pour la peau sont dus à la fort taux de sucre qu’il possède, cela adoucit les peaux mortes et supprime les couches de l’épidermes anciennes et devenues trop dures tout en maintenant la plaie humide. Ce sont les conditions nécessaire pour réparer les différentes couches de l’épiderme. 

 

Les labels : Comment choisir son miel de Manuka ?

L’efficacité du Miel de Manuka se mesure en fonction de sa concentration en Méthylglyoxal. Cet actif est responsable de l’action anti-microbienne du miel de Manuka. 

Il existe plusieurs labels afin d’être sure de la qualité et de la provenance du miel. 

Plus le label est élevé, plus il est concentré en Méthylglycoxal et plus il est coûteux. 

 

Le label Néo-Zélandais 

UMF (unique manuk factor) ou MGO est le label officiel de la Nouvelle-Zélande. Il garantit que le miel est conditionné la-bas.

MGO 30+ pour l’alimentation

MGO 100+ pour l’alimentation et le bien-être au quotidien, pour stimuler le système immunitaire

MGO 250+ pour la digestion et les petites plaies

MGO 400+ pour les brûlures, problèmes respiratoires type toux angines, et bronchites. Soigne les aphtes et les plaies plus importantes

MGO 550+ c’est le label le plus puissant pour tout ce qui est problème de peau, cicatrice mais également ulcère, gastro-entérite

Le label Français 

IAA 5+ à 9+ est l’équivalent  du MGO / UMF à 30+ à 100+

IAA 10+ à 16+ IAA est l’équivalent  du MGO / UMF à 250+ 

IAA 17+ et au-delà est l’équivalent du MGO / UMF égal à 400+ à 550+ 

 

J’ai choisis le miel de Manuka IAA18+ de chez Comptoirs & Compagnie que j’ai acheté 73€ les 250 grammes chez mon magasin bio. 

Je l’ai choisis aussi élevé en Méthylglyoxal car je veux l’utiliser principalement pour venir à bout de mes cicatrices d’acné. 

Pour être honnête j’ai énormément réfléchis avant d’acheter ce pot. A vrai dire, je n’ai pas l’habitude de mettre aussi cher dans un pot de miel ! Mais quand j’ai vu les résultats sur les cicatrices de nombreuses youtubeuses / blogueuses, j’ai décidé de passer le cap et d’essayer. 

 

Mes recettes & marches à suivre

Au quotidien 

3heures de pause, en général après le repas jusqu’à l’heure du coucher.

Une petite cuillère à café, de miel de Manuka dans un bol suffisait pour tout mon visage.

Je l’applique au pinceau (que je lave à chaque application à l’eau chaude).

J’insiste sur mes tempes (zone où mon acné s’est accumulé et où j’ai des cicatrices). 

Je rince à l’eau tiède et je me lave le visage avec mon savon amalthé au lait de chèvre. 

2 fois par semaine

J’ajoute de la cannelle à mon masque quotidien que j’applique UNIQUEMENT sur les zones problématiques chez moi. 

– 1 cuillère à café de miel

– 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre

La cannelle à un fort pouvoir antiseptique. Elle va permettre de resserrer les pores et d’éradiquer vos imperfections et de vous débarrasser des points noirs.

Attention cependant, toutes les peaux ne réagissant pas de la même manière je vous conseille de faire un petit test avant de vous l’appliquer sur le visage.  

Il est normal que cela picote, cependant si cela vous brûle ou que la sensation est trop désagréable, rincez le masque. 

1 fois par semaine

J’ajoute de la spiruline en poudre à mon masque quotidien. 

Un petit cachet de spiruline que j’écrase afin d’avoir de la poudre et de pouvoir faire un masque plus homogène. 

La spiruline est très riche en protéines et en nutriments.

En externe, sur la peau elle améliore l’élasticité et prévient l’apparition des rides.

Mes résultats après un mois

Avant / Après côté gauche 

Avant / Après côté droit 

Mes observations :

Mes tâches sont moins visibles et moins rouges.

Le teint est  plus unifié.

Je n’ai plus d’apparitions de nouveaux boutons sur cette zone. 

J’ai observé une amélioration de la qualité de ma peau au sens général (mes petites ridules et rides d’expressions sont beaucoup moins marquées) 

Bilan :

Je suis très satisfaite de ma cure de miel de Manuka que je continue de manière plus occasionnelle. 

Je vous l’a recommande en usage externe si vous désirez :

  • Atténuer de vilaines cicatrices (acné ou autre)
  • Unifier votre teint 
  • Prévenir l’apparition de boutons (hormonal pour ma part)
  • Améliorer l’élasticité de votre peau et ainsi prévenir l’apparition du vieillissement cutané 

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